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エステの脚やせメニュー

投稿日:2017年5月18日 更新日:

エステサロンでは、様々な脚やせメニューを提供しています。ダイエットをしても下半身が痩せにくいと悩んでいる人は多く、プロの手を借りて脂肪を減らそうと考えている女性は少なくありません。

日本のエステサロンは、海外のサロンと比較しても優れたサロンが多いです。特に大手のサロンは、最新の美容マシンを揃えており、スタッフのレベルも高いので、多くの女性が施術に訪れています。

脚やせコースで使用されている人気の美容マシン

脚やせコースは、サロンによって内容が違いますが、共通した美容マシンを使っているケースも少なくありません。

最近では、幅の広い周波数を持つマシンの人気が高いです。美容マシンで筋肉を強化すると、脂肪が燃焼しやすくなります。

代謝も向上し、ダイエットで問題になるリバウンドも起こりにくくなります。

体がむくんでいると太って見えているかも

熟練した担当者がトリートメントすることで、血行が良くなり、余分な水分が出て体のむくみも取れてきます。

体がむくむと、体重は減っていないのに太って見えることがあるのです。体のむくみが取れるだけでも、全体がすっきりして痩せて見えます。

エステサロンでは、温めながらマッサージして、脂肪燃焼効果を高めている店が多いです。女性の場合、冷え性に悩んでいる人も多いのですが、体が温まることで、冷え性が改善する人も少なくありません。

脚やせの施術を初めて受ける場合、不安になる人もいますが、川越のエステサロンでは施術前に担当者が丁寧なカウンセリングを行うので、不安な点などがあれば何でも相談することができます。

カウンセリングが丁寧とお墨付きの川越エステサロンに行く

痩身エステのEMSで運動しないでダイエット

リラクゼーションやエイジングケアなど、エステサロンに通う人の目的はまちまちですが、その中でも多くの人が目的としているのは痩身ではないでしょうか。

厳しい食事制限や運動を実践しても、自分の希望のスタイルや目標体重を達成するのは困難なことだからです。でも、痩身エステのEMSなどのメニューを利用することで、苦労することなくダイエットが成功に近づきます。

筋トレが苦手な人向きのEMS

特にダイエットの為の筋トレが苦手な人にはいいでしょう。EMSは、身体の痩せたい部分に微弱な電流を流すことで、筋力アップのトレーニングを行ったのと同等の効果をもたらしてくれます。

実際に運動をしなくても、寝台の上で横になっているだけでいいので、きつい有酸素運動から解放されるだけではなく、運動では鍛えにくい筋肉まで鍛えられる点が特徴です。

機械を使用することで、実際の運動では不可能なペースで筋肉を収縮でき、30分のEMSでおよそ6倍の運動効果を得られることがわかっています。

EMSは的確に部分痩せ出来て、太りにくく生まれ変われる

全身のたるんだ筋肉を直接引き締めることも可能ですが、EMSはお腹や二の腕など、身体のたるんだところに照準を絞って、的確に部分痩せを行うことが特徴です。

お腹に使えば、大体約40分の施術時間で合計700回近くもの腹筋を実行したのとほとんど同じ結果を得られます。

筋肉の量が増えれば、代謝もよくなって脂肪が燃焼しやすくなるので、シェイプアップできるだけではなく、太りにくい身体に生まれ変われることも意味しています。

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